pokopoco’s diary

日常的に気付いた事や学習した事を投稿しています

その他

アレルギーとの付き合い方

花粉症に悩まされている全国の皆様と同様に、僕も今春は地獄の苦しみを味わいました。。 鼻水がナイアガラの滝のように流れ、くしゃみは永遠に止まらないかのような苦しみです。 一般的にスギ花粉は2~3月に、ヒノキ花粉は4月~5月頭頃に猛威を振るうと…

疲労、ストレス、健康との向き合い方

メンタル不安定→寝ろイライラする→寝ろ不安→寝ろ体調不良→寝ろ仕事でミスが多い→寝ろ健康維持→寝ろ長生きしたい→寝ろお肌の調子が悪い→寝ろアンチエイジング →寝ろバレンタイン→うるさい黙れそんなもんはないぶっ飛ばすぞ。その言葉を二度と口にするな結論: …

歯の重要性 口臭・歯垢付着

今日歯医者に行ってきました。 20年ぶりの歯医者。中学生で健診に引っかかり行かざるを得ず治療してから20年ぶりの診察でした。 行った理由は歯垢付着と口臭が気になったため…。マスク社会になって自分の口臭がこんな感じなのか!と気付いたのは2年前。読者…

こんな時代だから… (スマホのホーム画面)

今週のお題「ホーム画面」 関わりたくない余計なストレスに追われる今日、毎日のように眺めるスマホからもストレスは感じたく無いのは当然だと思います。 自分の場合は朝日に差された森林の写真をホーム画面にしています!(因みに会社のパソコンはWindowsオ…

ブログ開始!

はじめまして! ブログ初心者のpokopocoです これから投稿を読んいただける方に有益な情報を伝えていけたらと思います あと自分の知識を積み上げていくためにも投稿を頑張ります これからヨロシクお願いします!