疲労、ストレス、健康との向き合い方

メンタル不安定→寝ろ
イライラする→寝ろ
不安→寝ろ
体調不良→寝ろ
仕事でミスが多い→寝ろ
健康維持→寝ろ
長生きしたい→寝ろ
お肌の調子が悪い→寝ろ
アンチエイジング →寝ろ
バレンタイン→うるさい黙れそんなもんはないぶっ飛ばすぞ。その言葉を二度と口にするな

結論: 今夜はさっさと寝ろ！

— Testosterone (@badassceo) 2023年2月14日

Testosterone on Twitter: "メンタル不安定→寝ろ イライラする→寝ろ 不安→寝ろ 体調不良→寝ろ 仕事でミスが多い→寝ろ 健康維持→寝ろ 長生きしたい→寝ろ お肌の調子が悪い→寝ろ アンチエイジング →寝ろ バレンタイン→うるさい黙れそんなもんはないぶっ飛ばすぞ。その言葉を二度と口にするな 結論: 今夜はさっさと寝ろ！" / Twitter

上記のツイートを引用させていただきました

結論:睡眠は全てを癒やす

普段のイライラ、仕事での不満、何となくの不安

これらは誰でも少なからず持っていると思います

そのような事実に対応するため、睡眠にフォーカスを当てることは非常に大事だと思いました